同学们，今天的卫生广播向大家继续上个星期的内容，《眼保健操》纠正。在观看电视示范的同时，希望同学们有一个规范的实践机会，大家要认真地跟着做一做。卫生室将在下周三中午开始进行以年级组为单位的眼保操竞赛活动。安排如下：

10月27日—31日（十月份的最后一周）中午，我们将进行分年级的眼保操比赛。周一是一年级，周二是二年级，周三周四周五是三四五三个年级，具体时间是12:15分开始，到时请三到五年级各班的大队长和中队主席进行打分。具体要求是：整套眼保操分成准备和6个操节共7部分。

准备部分：闭眼坐正，双手搭在腿上。第一节：双手大拇指螺纹面按揉双眉头凹陷处。第二节：食指螺纹面有节奏向上按向下压穴位是鼻骨两旁眼角。第三节：食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼的两侧，大拇指支撑在下颚柔压。第四节：先用双手大拇指螺纹面有节奏的按揉太阳穴，后大拇指保持用双手食指的第二关节内侧刮至眉捎两次。

第五节：位于头颈后两条大筋外侧凹陷，双手食指和中指并拢其余三指自然放松，头部稍微前倾。第六节：耳垂正中每拍揉捏一圈，脚趾抓地一次。

每个项目以☆（好）◎（一般） 特别优秀的2个☆

下面就请各班观看录像。学习做操。