大家知道，学校的卫生工作，靠的还是全体师生的共同参与，协作完成。尤其是常规工作的落实，离开了大家的配合，什么都不能迅速完成。让我们一起来重温一下我们的卫生常规工作，它包括：班级环境打扫，学校护绿保洁工作，晨检消毒制度落实，认真做好眼保操等等。

对于班级环境的保洁：我们要继续坚持：每天午间10分钟，听到保洁音乐，迅速到岗，做到；餐具摆放整齐，桌面地面无污，劳动工具摆放整齐。门上小玻璃干净。保洁岗位整洁。各班的劳动委员对班级卫生表格进行评定，还是沿用上学期的评比制度，三年级劳动委员对四年级班级评定，四年级劳动委员评定五年级，五年级评定二年级，三年级。护绿保洁还是由三，四，五年级各班护绿队员担任，完成操场，花坛，自行车棚等地区的保洁护绿。每次完成后对自己进行打沟评价。

落实“护眼健康行动”：

保持正确的读写姿势

1读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本的距离为33——35厘米（一尺）胸前离桌子距离约一拳，握笔的手指与笔尖距离3厘米（一寸）

2 执笔角度在40—50度

3。不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车上看书。

二。保持良好的视觉环境。

1读书写字时，要有充足的光线，窗户光线及台灯光线要从左前方射来。不要在过亮或过暗的光线下读写（如：太阳直射光线下，傍晚光线不足时）

2 尽量不用铅芯过细的笔写作业，书写字体不要过小。书桌高度以到上腹部附近为宜。今年学生的簿册已统一调整了大小，作为参与上海市护眼行动计划的学校，我们一定要注意。

其次还要重视看电视的视觉环境：

1看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离。

2 电视屏幕的高度应与看电视的人的视线平行或稍低一些。

3。电视的亮度要合适，不能过亮或过暗。

三。养成良好的用眼卫生习惯

1 近距离用眼时间不能过长。控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时，要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

五。坚持做好眼保操

1，每天上下午要做一次。

2，做眼保操应注意双手干净，穴位准确，手法正确，力度适当。

六。保证睡眠，均衡营养，加强锻炼。

1睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时。

2．不挑食，不偏食，均衡饮食，全面营养。