说到“心理健康”，相信同学们已经不陌生了。

下面，老师从学习、人际关系、自我认识三方面做一个心理分析。大家可以对照自己，判断一下自己的心理是否健康。

第一个方面是学习。心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习。如果遇到烦恼，会采取积极的方法。心里不健康的表现会有三种极端，一种是对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，就会总是对自己不满意；第二种是，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。第三种是，当遇到学习上的困难时，会很焦虑，甚至害怕上学。

第二方面是人际关系。 心理健康的学生能与父母形成良好的亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。如果喜欢独来独往，把自己封闭起来，就是人际关系不健康的表现了。

第三方面是自我认识。心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点。而心里不健康的同学，做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。

同学们，心理健康与身体健康是同样重要的事情。我们同学要从小学会调节自己的心理，关注自己的心理健康，做个心理健康的孩子，享受到生活的美好快乐。