学习目标：1通过教学，让学生知道什么是正确的读写姿势：记住“三个一”：一尺：眼睛和书本距离保持一尺。“一寸”：握笔时，食指离笔尖有一寸。“一拳”：胸口离桌沿有一拳。这样的姿势能使眼睛不易产生疲劳，同时能保证脊柱良好发育。

          2.在实际书写教学中，纠正学生不良姿势。

          3.了解近视眼预防的措施：连续看书写字或看电视40分钟以上要休息片刻。看书写字时光线适中，不要太强，也不要太弱。在书写时，光线应从左侧或左前方射过来。注意看电视的用眼卫生。每日远望3——4次。做好每日2次的眼保操，强调平衡膳食，增强体质。

学习准备：正确的读写姿势图片和不正确的图片各一套。《考考你》卷子

教学过程：引导：

          师：同学们，成为一年级同学，我们需要学习掌握的本领会很多，今天老师要大家来学学怎么样正确地进行看书和写字。

              老师打开读写姿势的挂图：请同学们说一说，图上小朋友的姿势对不对？为什么？（找出图中不正确的姿势：光线方向不对，握笔姿势不对，身体趴着不对，写字头歪着不对，书本与眼睛距离不对）

         示范：

          师：怎样才是正确的读写姿势呢？请看图（出示正确的图示）

              小结：我们要记住“三个一”一尺：眼睛和书本距离保持一尺。“一寸”：握笔时，食指离笔尖有一寸。“一拳”：胸口离桌沿有一拳。这样的姿势能使眼睛不易产生疲劳，同时能保证脊柱良好发育。

         练习：请小朋友跟着老师做一做：（老师循回指导，纠正不良动作）

             （同时播放抒情的音乐。。。。。。。。。。。）

              请小朋友学学正确的读写姿势提醒歌吧：

                 同学们，请注意，    握笔姿势要规范，   胸口离桌一拳头，

读写姿势“三个一”， 记住也是一个“一”。时刻提醒不忘记。

眼睛书本一市尺，    笔尖到手指一寸，   读写姿势要熟悉，，

                 头正肩平不忘记。    量量大概一关节。   人人会讲还会做。

            师：除了我们要注意读写姿势外，保护视力的要求还有很多，如：

              连续看书写字或看电视40分钟以上要休息片刻。看书写字时光线适中，不要太强，也不要太弱。在书写时，光线应从左侧或左前方射过来。注意看电视的用眼卫生。每日远望3——4次。做好每日2次的眼保操，强调平衡膳食，增强体质。

       抢答：《考考你》

            你知道什么是“三个一”吗？

            你还知道什么是“二个不”吗？（不在光线太强或太弱的地方看书写字，不在动荡的车厢内看书写字）

            连续看书多少时间后要休息片刻？

            吃什么食物对保护视力有利？